Sempena Haornas ke 40, Dandim 0320/Dumai Ajak Masyarakat Untuk Berolahraga

DUMAI (MR) - Dalam rangka memperingati Hari Olahraga Nasional (Haornas) ke-40, Dandim 0320/Dumai, Letkol Inf Antony Triwibowo mengajak semua lapisan masyarakat untuk terus semangat dalam berolahraga.

"Olahraga merupakan salah satu upaya untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, Dengan berolahraga, kita dapat terhindar dari berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes," Kata Dandim 0320/Dumai.

Ia juga mengajak masyarakat untuk memilih olahraga yang sesuai dengan minat dan kemampuan masing-masing.

"Olahraga tidak harus dilakukan dengan cara yang berat. Kita bisa memulai dengan olahraga yang ringan dan mudah, seperti berjalan kaki, bersepeda, atau berenang," kata Dandim.

Selain itu, Dandim 0320/Dumai juga mengajak masyarakat untuk mendukung kemajuan olahraga Indonesia.

"Kita harus bangga dengan prestasi-prestasi yang diraih oleh atlet-atlet Indonesia di berbagai ajang olahraga internasional dan Mari kita dukung mereka agar terus berprestasi dan mengharumkan nama bangsa Indonesia," tambahnya.

Haornas diperingati setiap tanggal 9 September. Peringatan Haornas ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya olahraga.